Door Oosterse zelfverdedigingskunsten wordt het zelfvertrouwen en daarmee de weerbaarheid van kinderen vergroot. Hierdoor groeien ze op tot sociaal en fysiek goed ontwikkelde volwassenen. Dit voorkomt gepest worden op school en zorgt voor een betere aansluiting in de maatschappij voor diegene bij wie dit niet van nature makkelijk gaat. Zelfverdedigingskunsten zijn ook uitstekend geschikt om je hoofd leeg te maken van alle opgedane prikkels om daarna weer goed te kunnen presteren / studeren.

De basis van de training rust op grote mentale discipline (Shi) en respect (Kei) voor elkaar. Door kinderen voor (kleine oplosbare) problemen te stellen en ze die zelf op te laten lossen, leren ze dat ze veel zelf kunnen overwinnen.